將50至100毫升適合的純露稀釋於坐浴盆中進行坐浴十五分鐘. 坐浴經常使用於治療或舒緩痔瘡, 產後的損傷癒合, 陰道念珠菌感染及陰道傳染病等. 有些病症治療師會建議同時準備兩個坐浴盆, 一個冷, 一個熱, 然後進行冷熱交替坐浴, 每二分鐘交換一次, 依序至少重複四至五次. 這樣做法會在治療區域形成大量的循環, 是穩定可靠的治療法. 將適當的純露平均分散在兩個坐浴盆中, 每盆50毫升, 而冷熱水調節在你可承受的舒適範圍內.

 

 

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