將三至五湯匙的純露稀釋於一公升的溫熱水或冰水中, 使用乾淨布浸在混合液中, 再敷在感染的部位, 直到濕布溫度改變, 再重複這個步驟數至十多次. 溫敷或冰敷則取決於治療的狀況. 這是一種絕妙的治療方法, 可以用來處理各種各樣的問題, 從肌肉疼痛, 拉傷, 傷口感染, 疤痕組織, 靜脈曲張及經痛等. 一般來說, 發炎時比較適合用冰敷或冷敷. 而發燒比較適合冷敷及溫. 當身體感覺緊繃或缺乏靈活度時則可使用熱敷.

 

使用純露濕敷可幫助減輕皮膚組織浮腫、發紅或是腫脹症狀, 特別是臉部皮膚. 用適當的純露浸濕化妝棉或面膜紙, 敷於患處或臉上, 並作充分休息的治療. 這方法亦適合用於舒緩眼睛疲勞, 或在化妝前五分鐘來幫助肌膚的放鬆. 其中金縷梅和德國洋甘菊, 能幫助治療皮膚發紅. 而迷迭香, 鼠尾草, 杜松或百里香純露可治療油性皮膚, 加入一些薄荷, 香蜂草純露則可治療面皰和斑點. 這些治療如能固定一星期一至三次, 可對抗冬天的時候因暖氣導致的皮膚乾燥.

 

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