将三至五汤匙的纯露稀释於一公升的温热水或冰水中, 使用干净布浸在混合液中, 再敷在感染的部位, 直到湿布温度改变, 再重复这个步骤数至十多次. 温敷或冰敷则取决於治疗的状况. 这是一种绝妙的治疗方法, 可以用来处理各种各样的问题, 从肌肉疼痛, 拉伤, 伤口感染, 疤痕组织, 静脉曲张及经痛等. 一般来说, 发炎时比较适合用冰敷或冷敷. 而发烧比较适合冷敷及温. 当身体感觉紧绷或缺乏灵活度时则可使用热敷.

 

使用纯露湿敷可帮助减轻皮肤组织浮肿、发红或是肿胀症状, 特别是脸部皮肤. 用适当的纯露浸湿化妆棉或面膜纸, 敷於患处或脸上, 并作充分休息的治疗. 这方法亦适合用於舒缓眼睛疲劳, 或在化妆前五分钟来帮助肌肤的放松. 其中金缕梅和德国洋甘菊, 能帮助治疗皮肤发红. 而迷迭香, 鼠尾草, 杜松或百里香纯露可治疗油性皮肤, 加入一些薄荷, 香蜂草纯露则可治疗面疱和斑点. 这些治疗如能固定一星期一至三次, 可对抗冬天的时候因暖气导致的皮肤干燥.

 

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